绞股蓝说出来大家可能会比较陌生，但是其实绞股蓝是一种比较名贵的药草。绞股蓝清热解毒、止咳祛痰的效果可是杠杠的哦。那么，这么名贵的绞股蓝有没有副作用呢？绞股蓝又可不可以泡水喝呢？下面，小编就为大家好好讲解。

　　绞股蓝的副作用：

　　医学认为一般无副作用

　　医学认为，绞股蓝味苦、性寒、无毒。民间多用于消炎解毒、止咳祛痰，产区群众在夏季采其茎叶煎水作清凉茶叶饮料。1972年，云南省曲靖地区中西医结合小组首次将绞股蓝应用于临床，每日剂量2。5-3克，每日3次水煎服，10日为一疗程，共治疗老年慢性气管炎537例。其中临床治愈25例，显效133例，好转266例，总有效率79%，一般无副作用。

　　绞股蓝素有南方人参之称，具有滋补、安神的作用，对降三高有很好的疗效，常服用无副作用，也不会成瘾，是值得推荐的保健饮料，但“是药三分毒”，少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良症状，所以身体虚寒人使用要适量，孕妇最好不用。

　　绞股蓝泡水喝

　　首先绞股蓝泡水喝要注意用开水泡，茶叶和水的比例为1：60到1：70之间。这样泡水喝效果最好，因为高温有助于绞股蓝的有效物质。

　　其次绞股蓝茶不用洗茶，要是非要洗茶的话最好用冷水洗，因为开水溶解的有效物质多，这样很浪费。

　　再次绞股蓝茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龙须茶，本身味道比较淡，有的人泡一次就不要了，这样做是不对的。

　　还有绞股蓝茶是凉性的，不要和凉性的东西一起喝，比如菊花，决明子，荷叶等等，对身体不好。

　　最后要注意的是绞股蓝茶要现泡现喝，不能隔夜，否则会馊掉，尤其是在夏天。

　　通过小编的讲解，大家对于绞股蓝应该就不陌生了吧。大家可以放心的是，绞股蓝并没有副作用，所以建议大家在日常生活中，可以经常用绞股蓝泡水喝，这样不但方便，而且对于我们的养生保健也是不错的哦！如果大家想了解更多绞股蓝的资讯，可拨打400-8183-666进行咨询。