金维他和善存都是补充维生素的有效保健品。我们都知道，维生素和矿物质是我们人体不可缺少的物质，那么在平时生活中补充其物质时该选择维他片还是善存好呢？先让我们看看维他片和善存各自的区别和好处吧。

金维他，适应症为用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。其中的维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质，参与体内糖类、氨基酸、脂肪代谢等活动。

注意事项

1．按规定剂量服用。

2．慢性肾功能衰竭，高钙血症，高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。

3．服用本品后尿色会变黄，毋须顾虑。

4。哺乳期妇女过量服用可致婴儿产生食欲不振，易激动，颅压增高等不良反应。

善存银片，适应症为用于50岁以上的人的维生素和矿物质补充。中老年人的消化吸收功能衰退，容易导致维生素、矿物质的缺乏。再加上机体抗氧化功能也在减退，导致免疫力下降，容易产生多种慢性疾病。善存银片就是适合老年人身体需要而补充的维生素制剂。特别添加了更多的钙剂和其他老龄人更容易缺乏的维生素。

注意事项

1。严格按规定的剂量服用，需要大量服用时请咨询医师或药师。

2。慢性肾功能衰竭，高钙血症，高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。

3。如服用过量或出现严重不良反应请立即就医。

4。当药品性状发生改变时禁止服用。

5。请将此药品放在儿童不能接触的地方。

6。如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

根据上述，我们可以知道关于金维他和善存的一些好处以及其注意事项。两种都是对人体有好处的维生素，维生素和矿物质是循序渐进的补充，并不是说摄入量越多越好的，要根据其各人身体的吸收程度来定。