茯苓大家食用多了，不知道大家有吃过茯苓粉吗？茯苓粉的功效与作用有哪些呢？日常中，在天气较为炎热的时候，家长都喜欢熬制茯苓灵芝汤，这种汤可以清润肺，祛湿解毒。那么单纯的茯苓粉有什么功效呢？一起来跟八百方学习一下吧。 　　茯苓粉是由茯苓研磨而出的，很多的美容肌肤的产品只是表象，用多了反而会伤害到皮肤，而茯苓粉也是具有着极好的美容效果。茯苓粉可内服外用，那么除此之外茯苓粉还有什么功效与作用呢？茯苓粉有应该怎么吃呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　目前市面上流行的美容肌肤的产品有很多，但是很多都只能是表面现象，效果不长，过一段时间，皮肤反而变得更加糟糕，包括很多化妆品更是如此，而茯苓粉不但可以外用，也可以内服，从内而外改善人们的肌肤，从而变得更加亮丽。下面我们就来看看茯苓粉的功效与作用。 　　茯苓粉被认为是美容的上品，可以去除黑色素的同时，还具有健脾利胃、宁心安神、强健机体的作用。美白皮肤。古医家认为茯苓能化解黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。白茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人都可使用，此外，用白茯苓加牛奶、醋、黄瓜汁敷面，或用白茯苓煎水洗脸都能达到去斑效果，敷面时最好将白茯苓研成细细粉末，以利皮肤吸收。 　　茯苓粉是中药茯苓的粉末，常见有呈白色、浅灰色，冲泡后呈深灰色。性平、味甘、淡，含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。茯苓不仅可显着提高机体免疫能力，而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。同时，还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果。 　　怎么食用：(1)冲服 　　最好先用冷开水搅成糊状，泡水、热牛奶冲服。 　　(2)煮粥，或是做成面食 　　茯苓粉、大米各30克，红枣7枚。先煮米，沸后放入红枣，至粥将成时放入茯苓粉，用筷子搅匀即成。常食有健脾、益气、安神功效，可用于头晕、乏力、心悸、失眠等症。 　　经过上述详尽的描述，八百方相信大家对于茯苓粉的描述有一定的了解了，希望可以帮助到大家哦。文后，八百方还介绍了几个简便的食用方法，大家都可以尝试一下。茯苓粉糊也算是美味的自然饮料了。希望能给大家启迪，如果还有疑问，欢迎致电400-8183-666。